Jeu Responsable
Le jeu doit rester un divertissement, pas un moyen de gagner de l'argent. Ne misez jamais plus que ce que vous pouvez vous permettre de perdre, et considérez toute mise comme le prix d'un loisir, non comme un investissement.
Vérification de l'âge
Vous devez avoir au moins 18 ans (ou l'âge légal en vigueur dans votre juridiction) pour jouer à des jeux d'argent en France. La vérification de l'âge est obligatoire avant toute inscription et tout dépôt. Jouer avant l'âge légal est interdit et peut entraîner des sanctions.
Signes d'alerte du jeu problématique
- Poursuivre ses pertes : rejouer pour tenter de récupérer l'argent perdu.
- Cacher ses habitudes de jeu à ses proches ou à son entourage.
- Négliger ses responsabilités professionnelles, familiales ou sociales à cause du jeu.
- Emprunter de l'argent, vendre des biens ou mentir pour financer le jeu.
- Ressentir de l'irritabilité, de l'anxiété ou un manque lorsque l'on ne peut pas jouer.
- Mentir sur le temps ou l'argent consacré au jeu.
- Jouer pour échapper à des problèmes, au stress ou à des émotions négatives.
- Avoir déjà essayé d'arrêter ou de réduire le jeu sans y parvenir.
Si vous reconnaissez plusieurs de ces signes chez vous ou chez un proche, il est important d'agir rapidement.
Outils d'auto-assistance
La plupart des plateformes de jeu proposent des outils pour garder le contrôle :
- Limites de dépôt : fixez un montant maximum que vous pouvez déposer sur une période donnée (jour, semaine, mois).
- Limites de pertes : définissez un seuil au-delà duquel vous arrêtez automatiquement de jouer.
- Rappels de réalité : activez des notifications qui vous indiquent depuis combien de temps vous jouez et vous invitent à faire une pause.
- Auto-exclusion : demandez à être exclu temporairement ou définitivement d'un ou plusieurs sites de jeux.
Organismes de soutien
En France, plusieurs ressources sont disponibles gratuitement et de manière confidentielle :
- Joueurs Info Service : www.joueurs-info-service.fr — tél. 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé, 7j/7 de 8h à 2h).
- ANJ (Autorité Nationale des Jeux) : www.anj.fr — plateforme officielle d'auto-exclusion volontaire et informations sur le jeu responsable.
Pour les joueurs résidant hors de France, veuillez contacter l'organisme national compétent de votre pays (par exemple GamCare au Royaume-Uni, Gambling Help Online en Australie, Responsible Gambling Council au Canada, National Council on Problem Gambling aux États-Unis, ou la Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung en Allemagne).
Appel à l'action
Si vous pensez avoir un problème de jeu, n'attendez pas. Demander de l'aide est un signe de force, pas de faiblesse. Contactez dès maintenant Joueurs Info Service au 09 74 75 13 13 ou visitez www.joueurs-info-service.fr. Une équipe de professionnels est à votre écoute, de manière anonyme et gratuite.